◐ SUPPORTED . practice
Поведение человека может меняться через намеренную практику Повторная внимательная практика может менять привычки. Изменение неравномерно и зависит от контекста, обратной связи и самого поведения.
Заметки о свидетельствах: 4. Последняя проверка: 2026-09-23
За Исследования обучения навыкам показывают, что практика с обратной связью улучшает результат. Исследования привычек показывают, что повтор в устойчивом контексте облегчает запуск поведения. Против Практика без обратной связи может закреплять старый паттерн. Смена обстановки часто ломает новую привычку. Источники ◐ SUPPORTED . attention
Медитация может улучшать управление вниманием Тренировка внимания, включая некоторые медитативные практики, может улучшать способность замечать отвлечение и возвращаться. Эффект умеренный и не всеобщий.
Заметки о свидетельствах: 4. Последняя проверка: 2026-09-23
За Обзоры тренировки осознанности сообщают о небольшом или умеренном приросте в задачах на внимание. Короткая ежедневная практика для большинства людей устойчивее, чем интенсивные ретриты. Против Часть испытаний не находит преимущества относительно активного контроля. Плохо поставленная практика у некоторых людей усиливает руминацию. Источники ◐ SUPPORTED . environment
Устройство среды может влиять на поведение То, что видно, близко и легко, меняет поступки. Среда не судьба, но это рычаг, которому не нужна постоянная сила воли.
Заметки о свидетельствах: 4. Последняя проверка: 2026-09-23
За Исследования архитектуры выбора показывают, что значения по умолчанию и трение меняют поведение. Убрать сигнал часто снижает привычку, связанную с этим сигналом. Против Люди адаптируются, и подталкивание может ослабнуть. Дизайн, который скрывает цену, может стать манипуляцией. Источники ● VERIFIED . cognition
На человеческое познание влияют когнитивные искажения Люди систематически ошибаются в вероятности, памяти и собственных причинах. Назвать искажение не устраняет его, но делает возможной проверку.
Заметки о свидетельствах: 4. Последняя проверка: 2026-09-23
За Десятилетия экспериментов фиксируют искажения вроде доступности, подтверждения и избыточной уверенности. Результаты воспроизводятся достаточно часто, чтобы считать общее утверждение установленным. Против Названное искажение иногда слишком широко накладывают на обычное несогласие. Размер эффекта зависит от задачи и культуры. Источники ◌ SPECULATIVE . metaphysics
Реальность может быть симуляцией Идея симуляции — гипотеза о природе мира. Это не установленный факт. ROOT Protocol не считает её фактом и не строит на ней власть.
Заметки о свидетельствах: 4. Последняя проверка: 2026-09-23
За Идея логически возможна, и её формулировали как вероятностный аргумент. В части физических обсуждений информация служит полезной метафорой. Против Нет публичного наблюдения, которое отличало бы симуляцию от не-симуляции. Аргумент часто держится на допущениях, которые нельзя проверить. Источники ○ UNCERTAIN . metaphysics
Синхронистичности могут указывать на скрытую причинную структуру Значимые совпадения обычны для памяти и внимания. Показывают ли они скрытый причинный порядок — не установлено. Честный статус — неопределённость.
Заметки о свидетельствах: 4. Последняя проверка: 2026-09-23
За Люди надёжно замечают совпадения, которые подходят к текущей заботе. Некоторые традиции считают такой узор сигналом для записи, а не доказательством. Против Вероятность и избирательная память объясняют много ярких совпадений. Пока нет общего метода, который отделяет сигнал от апофении. Источники